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8、利用手臂反撑在瑜伽垫上，做向上踢腿的动作。这八个动作你都学会了吗？记得要坚持哦！欢迎戳写评论show出亲的健身绝招！当然，这几个动作也要根据自身情况进行调整。你可以在第一周每组15个，第二周每组20个，第三周每组25个这样循序渐进。并且，运动前后要记得拉伸下身体，一整套动作进行下来大约5分钟左右，否则可是会变成肌肉型的~

基于服务“三农”、服务中小微企业的市场定位，以及监管政策引导，2018年长春发展农商行引导信贷资源向小微企业倾斜。根据评级报告数据，截至2018年末，该行小微企业贷款余额108.40亿元，较年初增长11.93%，占总贷款的比重为57.39%，较年初上升1.94个百分点。

相反，华泰期货席位当日在增持1813张多单的同时仅增持38张空单，净多单增加至6255张；银河期货席位在增持1288张多单的同时仅增持68张空单，净空单减少至2093张；南华期货席位、兴证期货席位、国海良时席位和海通期货席位虽做出多、空同减操作，但在空头持仓上的减持幅度大于在多头持仓上的减持幅度。以上数据显示，这部分席位对后市更倾向于乐观。

财报显示，腾讯一季度智能手机游戏收入212亿元，同比降2%，环比增11%；个人电脑客户端游戏收入138亿元，同比降2%，环比增24%。但游戏所在的增值业务板块增值服务业489.74亿元，同比增4%，环比增12%。腾讯在财报中解释称，同比下降的原因是新游戏发布减少，但由于有季节性活动，上述收入环比录得增长。《英雄联盟》《完美世界》《王者荣耀》等游戏的流水均有增长，游戏流水增长率为10%，但游戏道具销售的流水收入，受到递延政策影响，需要延迟确认，比如个人电脑游戏的延迟为6个月至9个月，而《英雄联盟》可能长达一年半。

兼容性测试：拿安卓手机试试用安卓机的小伙伴有疑问了，如果我的手机也支持PD充电，这些充电器能很好地支持吗？试试就知道，我拿来了两款手机，一款是支持 18W PD 充电的 OPPP Reno Ace，另一款是不支持PD充电的 vivo X27pro，看看这 6 款充电器的兼容性如何：

但今年以来各路资本对保险公司的投资热情不减。据记者对国家工商总局“企业名称核准公告”不完全统计，今年以来共有超过100家保险公司（不含代理、经纪、公估公司）通过了名称预核准。各路资本好看保险业，与我国的保险业发展前景广阔有关。8月13日，央行发布的《2017年中国普惠金融指标分析报告》显示，2017年，保险密度、保险深度稳步增加，增速略有下滑。具体而言，2017年，全国保险密度为2631.58元/人，同比增长17.53%，增速略有下滑；保险深度为4.42%，比2016年高0.26个百分点。目前保险深度及密度均远低于欧美发达国家。